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2017-06-17

週末はゆっくりと


赦せてますか?

 

<赦せなかったこと>や<赦せなかった人>を赦していく
「白い魔法使い」の13日間も12日目になりました。

過去を振り返って、じっくりと自分の心と向き合ってきましたか?
向き合いすぎて・・・疲れてしまったら、心のメンテナンスを!

 

☆〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜☆

 

赦せないという思いに囚われていたらいつまでたっても
心はすっきりとしません。

心がすっきりとしないと、体もすっきりとできません。

でも、よくよく考えてみたら・・・

何かを、誰かを<赦す>なんて事の前にしないといけないことがあるような。

 

そう。
まずは、自分を<赦す>こと。

 

 

できなかった自分を
しなかった自分を
完璧でない自分を

それもまた、自分なんだと受け入れて認めること。

 

そこからスタートしましょう。

 

☆〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜☆

 

仕事も、家庭も、子育ても
いつも真面目に頑張っていればいるほど
できない自分にイライラしたり、そんな自分を赦せなかったり・・・

 

心は簡単には変えられないかもしれませんが、
体は正直、いたわってあげるとすぐに変化が現れることが多いです。

 

この週末は、
のんびり温泉につかったり
マッサージを受けたり
アロマの香りに癒されたり

 

そんなふうに過ごしてみてはいかがでしょうか?

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