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2018-04-12

リラックスしましょう


疲れが出てきたら・・・

 

そろそろ入学式もあちこち終了した頃でしょうか。

 

小学校、東京では先週のところが多かったようですね。

久留米は、10日が入学式だといっていました。

 

 

 

 

入学式から数日は、

ドキドキ、そして、まだ、ワクワクが強くて、

楽しいかもしれませんね。

 

 

すぐにお友達を作って、楽しんでいる子もいれば、

なかなか、輪に入っていけずに寂しい思いをしている子もいるかもしれません。

 

 

夕食の時や、おふろの時、

リビングでくつろいでいる時など、

上手にお話聞いてあげてくださいね。

 

そして・・・お母さん

 

☆〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜☆

 

 

そう。

新しい環境に子どもを送り出したお母さんも、

 

 

学校が変われば、その学校になれること、

クラスが変わるだけでも、

先生や周りの保護者の方も変わりますから、

 

いろいろな意味でストレスに感じることも出てくるでしょう。

 

 

これは何も小さい子どもに限ったことではなく、

中学生・高校生・大学生・社会人 皆、程度の差はあれ、

新年度にはカラダだけでなく、ココロも疲れますね。

 

 

自分なりのストレス解消法や、

癒しのスポット、

持っているといいですね。

 

 

音楽を聴く、

映画を観る、

本を読む、

美味しいものを食べる、

ゆっくりお風呂に入る、

ひたすら寝る・・・

 

 

 

何でもアリ!!

 

 

好きなことを見つけて、

トライ!!していくのもいいですね。

 

 

☆〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜☆

 

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